Harjoitusohjelmat
“Every player’s journey is unique, but progress comes from consistent hard work.”
Harjoittelufilosofia
NataProssa pelaajat voivat osallistua akatemiaharjoituksiin, eliittiryhmän harjoitteluun, yksilövalmennukseen sekä leireihin. Jokainen ohjelma perustuu samoihin periaatteisiin: laatuun, intensiteettiin ja intohimoon, mutta ne toteutetaan eri muodoissa pelaajan tarpeiden mukaan.
Missiomme on auttaa jokaista pelaajaa kehittymään teknisesti, vahvistamaan itseluottamustaan ja kurinalaisuuttaan sekä säilyttämään sen ilon, jonka jalkapallon tulisi aina tuoda mukanaan.
Harjoitusohjelmamme
Akatemia
Akatemia on NataPron perusta. Harjoituksissa keskitytään vahvan teknisen osaamisen kehittämiseen, parempaan päätöksentekoon ja itseluottamuksen vahvistamiseen. Pelaajat harjoittelevat ympäristössä, joka haastaa heitä mutta säilyttää silti pelaamisen ilon.
Eliitti
Eliittiharjoittelu on suunniteltu kunnianhimoisille pelaajille, jotka haluavat nostaa tasoaan ja kilpailla korkeammalla tasolla. Harjoitukset ovat intensiivisiä ja keskittyvät kehittyneeseen tekniseen, taktiseen ja fyysiseen osaamiseen. Tavoitteena on valmistaa pelaajat kilpailullisen jalkapallon vaatimuksiin.
Yksilövalmennus
Yksilövalmennus tarjoaa henkilökohtaista ohjausta, jossa keskitytään pelaajan vahvuuksiin ja kehityskohteisiin. Jokainen harjoitus räätälöidään yksilöllisten tavoitteiden mukaan, olipa kyse tekniikan hiomisesta, fyysisten ominaisuuksien kehittämisestä tai pelin henkisen puolen vahvistamisesta.
Leirit
NataPro leirit tarjoavat intensiivistä harjoittelua loma-aikoina. Pelaajat harjoittelevat innostavassa ja rennossa ympäristössä, jossa yhdistyvät oppiminen, pelaamisen ilo ja leirin sisäiset pelit, jotka tuovat kehitykseen lisää motivaatiota ja onnistumisen kokemuksia.
Mitä kehitämme NataProssa
Tekninen
Ensimmäinen kosketus, syöttäminen, kuljettaminen, viimeistely.
Taktinen
Pelin hahmottaminen, sijoittuminen, päätöksenteko.
Fyysinen
Nopeus, voima, kehonhallinta, vammojen ennaltaehkäisy.
Henkinen
Itseluottamus, kurinalaisuus, paineensieto.
Elämäntapa
Palautumisen tavat, ravitsemustietoisuus, ammattimaisuus.
Luonne
Johtajuus, yhteistyö, kunnioitus ja huippu-urheilijan asenne.
Usein kysytyt kysymykset
Mihin ikäryhmiin kuuluvat pelaajat voivat osallistua?
Ohjelmamme ovat avoimia eri-ikäisille pelaajille. Akatemiaharjoitukset alkavat nuoremmista pelaajista, jotka rakentavat perustaitojaan, kun taas eliitti- ja yksilövalmennus sopivat Edistyneemmille pelaajille, jotka haluavat nostaa tasoaan entisestään.
Täytyykö minun pelata jo seurassa osallistuakseni?
Ei tarvitse. Pelaajat kaikista taustoista ovat tervetulleita. Olitpa osa seuraa tai harjoittelet itsenäisesti, NataPro tarjoaa paikan kehittyä.
Kuinka pitkiä harjoitukset ovat?
Suurin osa harjoituksista kestää 60–120 minuuttia ohjelmasta riippuen.
Mitä minun tulisi tuoda mukanani harjoituksiin?
Ota mukaan normaali jalkapallovarustus: nappikset, säärisuojat, juomapullo ja hyvä asenne. Akatemiaharjoituksiin ja leireille pelaajien tulee tuoda oma pallo, sillä pallokoko vaihtelee iän mukaan. Eliitti- ja yksilöharjoituksiin palloja ei tarvitse tuoda, sillä ne ovat valmiina kentällä. Leirejä tai pidempiä ohjelmia varten annamme lisätietoja etukäteen.
Voinko yhdistää eri ohjelmia?
Kyllä. Monet pelaajat osallistuvat Akatemia- tai Eliittiharjoituksiin ja varaavat lisäksi yksilövalmennusta saadakseen henkilökohtaisempaa kehitystä. Autamme sinua löytämään tavoitteisiisi parhaiten sopivan kokonaisuuden.
Miten voin ilmoittautua?
Voit ilmoittautua suoraan verkkosivujemme yhteydenottolomakkeen kautta. Kun olet lähettänyt lomakkeen, otamme sinuun yhteyttä ja kerromme seuraavat vaiheet.
Harjoituskyselyt
Etkö ole varma, mikä ohjelma sopii sinulle parhaiten? Onko sinulla kysyttävää aikatauluista, hinnoista tai saatavuudesta? Täytä nopea yhteydenottolomake, soita tai lähetä minulle viestiä niin autamme sinua löytämään juuri sinulle sopivimman harjoitusvaihtoehdon NataProssa.